Makanan Sehat
Mudah Ditiru! 7 Kebiasaan Ahli Gizi untuk Jaga Asupan Gula Harian
Jakarta – Konsumsi gula harian yang terlalu banyak tak baik untuk kesehatan. Untuk menjaga asupan gula tak berlebih, kamu bisa mengikuti 7…
Makanan Sehat 06
Daftar berita
Makanan Sehat
Asam Segar! 5 Buah Penghancur Batu Ginjal yang Kaya Nutrisi
Jakarta – Asupan buah segar juga ampuh cegah dan atasi batu ginjal. Selain rasanya asam, manis dan segar buah-buahan juga kaya nutrisi.…
Makanan Sehat
Buah Ini Tertulis Dalam Al-Qur’an, Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi
Jakarta – Dua buah ini sungguh istimewa. Selain rasanya manis enak juga ampuh menurunkan kadar kolesterol darah. Bahkan sudah tertulis dalam Al-Qur’an.…
Makanan Sehat
Rutin Minum Kopi Dapat Cegah 5 Penyakit Kronis Ini, Apa Saja?
Jakarta – Tak hanya kafein, kopi memiliki kandungan antioksidan dan komponen lain yang bermanfaat untuk tubuh. Bahkan rutin minum kopi dapat mencegah…
Makanan Sehat
Sembelit? Konsumsi 7 Buah Ini untuk Melancarkan BAB
Jakarta – Sembelit atau kondisi sulit buang air besar (BAB) begitu mengganggu. Untuk mengatasinya, coba konsumsi 7 buah yang bersifat melancarkan BAB…
Makanan Sehat
Jokowi Minum Jamu 3 Rempah Sejak 17 Tahun Lalu, Ini Racikannya
Jakarta – Presiden Joko Widodo (Jokowi) pernah mengungkap racikan jamu favoritnya yang terdiri dari 3 jenis rempah. Jamu ini ternyata sudah ia…
Makanan Sehat
7 Camilan Saat Diet yang Bantu Turunkan Berat Badan, Enak-enak!
Jakarta – Saat diet sering kali konsumsi camilan dihindari, padahal tak ada salahnya ngemil. Konsumsi camilan yang tepat bahkan bantu menurunkan berat…
Makanan Sehat
Bapak-bapak! Tambahkan 5 Bahan Ini Dalam Racikan Kopi Agar Gairah Seks Maksimal
Jakarta – Ada bahan alami dapat meningkatkan stamina seksual pada pria dewasa. Bahan-bahan ini jika dicampurkan ke dalam kopi juga dapat membuat…
Makanan Sehat
10 Manfaat Sehat Makan Cabai Hijau, Bisa Tingkatkan Imunitas!
Jakarta – Selain cabai merah, cabai hijau juga jamak digunakan di Indonesia. Mengonsumsi jenis cabai ini memiliki sederet manfaat sehat, termasuk meningkatkan…
Makanan Sehat
Mengenal Kacang Arab, Oleh-oleh dari Tanah Suci yang Kaya Manfaat
Jakarta – Kacang arab atau chickpeas merupakan oleh-oleh favorit para jamaah setelah pulang dari tanah suci. Kacang ini sering diolah dengan cara…
Makanan Sehat
20 Menu Diet Sehat dan Bernutrisi untuk Tubuh, Ada Dada Ayam
Jakarta – Menentukan menu diet sehat merupakan awal yang baik untuk memperbaiki kondisi fisik dan mental. Pilihan menu sehat sebetulnya sangat mudah…
Makanan Sehat
Ini Racikan Teh dari China yang Ampuh Turunkan Berat Badan
Jakarta – Rutin minum racikan teh asal China ini mampu membantu menurunkan berat badan. Begini racikan dan waktu minum yang tepat! Memiliki…
Makanan Sehat
Selain Oatmeal, Ini 9 Menu Sarapan untuk Menurunkan Berat Badan
Jakarta – Saat diet menurunkan berat badan, banyak orang mengandalkan oatmeal sebagai menu sarapan. Selain oatmeal, sebenarnya ada menu sarapan lain yang…
Makanan Sehat
7 Makanan Agar Sperma Tidak Encer, Bapak-Bapak Wajib Coba
Jakarta – Sperma yang encer kemungkinan merupakan masalah yang disebabkan oleh seringnya ejakulasi atau kekurangan zinc. Kondisi ini biasanya dikaitkan dengan ketidaksuburan.…
Makanan Sehat
Segar dan Sehat! 5 Teh Ini Cocok Untuk Penderita Darah Tinggi
Jakarta – Tekanan darah tinggi dapat berakibat fatal jika tak segera diatasi. Beberapa teh yang segar dan sehat ini cocok dikonsumsi untuk…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Makanan Tinggi Sulfur Ini untuk Cegah Kerusakan Sel
Jakarta – Belerang (sulfur) menjadi nutrisi penting yang bisa mendukung kesehatan tubuh. Konsumsi makanan mengandung sulfur dapat menghindari tubuh dari kerusakan sel.…
Makanan Sehat
Kopi Kedaluwarsa Apa Masih Aman Dikonsumsi?
Jakarta – Sama seperti makanan lainnya, kopi juga memiliki batas waktu terbaik untuk dikonsumsi. Jika batasnya lewat apakah masih aman dikonsumsi? Setiap…
Makanan Sehat
Keren! Wanita Ini Sukses Turun Berat Badan 91 Kg usai Ubah Pola Makan
Jakarta – Kisah diet sukses kerap menginspirasi dan jadi sorotan. Seperti kisah wanita ini yang berhasil menurunkan berat badan hingga 91 kg…
Makanan Sehat
Benarkah Minum Kopi Setiap Hari Berbahaya? Begini 10 Efeknya untuk Tubuh
Jogja – Kebiasaan minum kopi sulit ditinggalkan mayoritas orang Indonesia. Lantas, benarkah minum kopi setiap hari berbahaya? Kenali efeknya untuk kesehatan tubuh.…
Makanan Sehat
Suka Minum Susu dan Yogurt Setiap Hari? Waspada 7 Efek Ini Bisa Muncul
Jakarta – Produk olahan susu (dairy product) seperti susu, keju, yogurt, dan mentega mengandung sejumlah vitamin dan mineral. Namun, konsumsinya terlalu banyak…
Makanan Sehat
Minum Air Kemasan Disebut Berbahaya untuk Kesehatan, Kok Bisa?
Jakarta – Sebuah penelitian terbaru mengungkap kebiasaan sederhana yang tanpa disadari dapat membuat seseorang menelan puluhan ribu partikel mikroplastik setiap tahunnya. Penelitian…
Makanan Sehat
Ingin Cepat Hamil? Ketahui 4 Makanan yang Dianjurkan dan Harus Dihindari
Jakarta – Pola makan berperan besar dalam keberhasilan program hamil (promil). Ini daftar makanan yang dianjurkan untuk rutin dikonsumsi dan dilarang agar…
Makanan Sehat
Waspada! Asupan Makanan Tinggi Gula Bisa Bikin Lipatan Kulit Menghitam
Jakarta – Asupan makanan tinggi gula bisa berdampak lebih dari sekadar energi berlebih. Salah satunya, kaki dan lipatan kulit yang menghitam akibat…
Makanan Sehat
Bukan Alergi, Ini Alasan Lidah Terasa Gatal dan ‘Terbakar’ usai Makan Nanas
Jakarta – Nanas segar sering bikin lidah terasa perih. Ternyata penyebabnya bukan alergi, tapi kerja dua zat alami dalam buah ini. Simak…
.jpeg "Lebih Baik Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga? Ini Kata Ahli")
Makanan Sehat
Lebih Baik Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga? Ini Kata Ahli
Jakarta – Banyak orang masih bingung soal kapan waktu terbaik makan, apakah sebelum atau sesudah berolahraga? Begini penjelasan ahli kesehatan. Makanan adalah…
Makanan Sehat
Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Jam 5 Sore agar BB Cepat Turun
Jakarta – Menurunkan berat badan ada triknya, termasuk mengatur jam makan. Hindari melakukan 5 hal ini di atas jam 5 sore kalau…
Makanan Sehat
Takut Rambut Rontok? Coba Konsumsi 6 Makanan Sehat Ini
Jakarta – Rambut rontok jadi masalah mum jutaan orang di dunia. Temukan cara alami untuk menjaga kesehatannya dengan enam asupan makanan ini.…
Makanan Sehat
5 Tips Pola Makan Sehat untuk Jaga Kesuburan Wanita di Usia 30 Tahun
Jakarta – Memasuki usia 30 tahun, banyak wanita mulai memperhatikan kesehatan reproduksi. Kesuburan bisa menurun secara perlahan jika pola hidup dan pola…
Makanan Sehat
Kenapa Setelah Makan Ngantuk? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Jakarta – Setelah makan, sering kali seseorang merasa langsung ngantuk. Ternyata hal ini bukan karena tubuh butuh tidur, melainkan akibat pola makan…
Makanan Sehat
7 Makanan Super Ini Punya Asam Folat buat ‘Ngeboost’ Imunitas
Jakarta – Makanan yang mengandung asam folat baik dikonsumsi untuk kesehatan. Tak hanya bagi ibu hamil, tapi juga untuk orang dewasa. Fungsinya…
Makanan Sehat
Dari Pengalaman Pribadi, Dokter Ini Ungkap 5 Tips Turun BB 30 Kg
Jakarta – Tips menurunkan berat badan dibagikan seorang dokter saraf. Ia yang berkaca dari pengalaman pribadinya mengungkap 5 tips turun berat badan…
Makanan Sehat
Minum Banyak Air Putih Bisa Bikin Kurus, Mitos atau Fakta?
Jakarta – Banyak orang meyakini minum air putih lebih banyak bakal bantu berat badan lebih cepat turun. Sebenarnya hal ini mitos atau…
Makanan Sehat
Bye-bye Lengan Gelambir! Ini 5 Makanan yang Bantu Kencangkan Tangan
Jakarta – Punya tangan bebas gelambir dan lemak berlebih adalah dambaan banyak orang, terutama wanita. Ternyata untuk mendapatkannya, kamu perlu mengasup jenis…
Makanan Sehat
Lebih Sehat Minum Teh Sebelum atau Sesudah Makan? Simak Faktanya!
Jakarta – Selain kopi, teh merupakan minuman favorit orang Indonesia. Teh dinikmati sepanjang hari. Namun saat disandingkan dengan waktu makan, lebih baik…
Makanan Sehat
7 Makanan Sehari-hari buat Dorong Produksi Kolagen, Kulit Auto Glowing
Jakarta – Mau kulit wajah auto glowing? Coba perbaiki pola makan sehari-hari. Sebagai sumber asupan utama, kamu bisa mengonsumsi makanan yang mendorong…
Makanan Sehat
Tak Perlu Obat! 5 Pola Makan Ini Bisa Bantu Hilangkan Lemak Perut
Jakarta – Lemak visceral yang mengumpul di perut seringkali membuat seseorang tidak percaya diri. Untungnya lemak ini bisa dihempas dengan pola makan…
Makanan Sehat
Dokter Ungkap 4 Kesalahan Terbesar Saat Minum Air Lemon
Jakarta – Air lemon banyak dikonsumsi untuk menghidrasi tubuh hingga bantu menurunkan berat badan. Namun, dokter ini mengungkap kesalahan yang sering dilakukan…
Makanan Sehat
Bahaya! 5 Kebiasaan Ngopi Ini Bikin Berat Badan Melonjak
Jakarta – Sering dianggap sepele, beberapa kebiasaan saat minum kopi justru kurang sehat dan bahkan bisa memicu kenaikkan berat badan secara signifikan.…
Makanan Sehat
Terungkap! Waktu Ideal Minum Kopi agar BAB Lancar dan Pencernaan Sehat
Jakarta – Kopi dinikmati bukan hanya karena rasanya, melainkan juga berkat manfaat sehatnya. Kopi bisa melancarkan Buang Air Besar (BAB) jika diminum…
Makanan Sehat
Hati-hati! 5 Makanan Ini Berbahaya Jika Disantap Mentah
Jakarta – Baik memasak sendiri di rumah maupun makan di restoran, penting untuk tahu makanan apa saja yang aman dimakan mentah dan…
Makanan Sehat
Kata Peneliti Makan Pisang di Jam Ini Paling Bagus untuk Jantung
Jakarta – Makan pisang ada waktu idealnya jika ingin dapat manfaat untuk jaga kesehatan jantung. Peneliti Inggris mengungkap inilah jam terbaik makan…
Makanan Sehat
Anti Lemas dan Tetap Sehat! Ini 5 Makanan Wajib untuk Wanita Usia 30-an
Jakarta – Memasuki usia 30 atau sedang berada di kisaran 30, maka wanita harus lebih memerhatikan asupan nutrisinya. Konsumsi 5 jenis makanan…
Makanan Sehat
5 Makanan Sehat untuk Wanita di Atas 50 Tahun, Ini Daftarnya!
Jakarta – Ada beberapa makanan dan buah-buahan yang direkomendasikan bagi wanita yang sudah berusia 50 tahun ke atas. Makanan-makanan ini bisa meningkatkan…
Makanan Sehat
Hati-hati! Sering Minum Soda Bisa Memicu Kerontokan Rambut
Jakarta – Populer digemari berbagai kalangan, minuman bersoda rupanya memiliki efek samping untuk kesehatan. Terutama bagi kesehatan rambut. Minuman bersoda yang sehari-hari…
Makanan Sehat
Suka Makan Mie Instan? Ketahui Dulu 3 Fakta Penting Ini dari Pakar
Jakarta – Mie instan merupakan makanan favorit sejuta umat. Namun di masyarakat beredar luas anggapan kalau konsumsi mie instan berbahaya untuk kesehatan.…
Makanan Sehat
Waspada! Kebiasaan Telat Sarapan Bisa Picu Risiko Kematian Dini
Jakarta – Sebuah studi terbaru menemukan adanya kaitan antara waktu sarapan, dengan risiko kematian dini pada orang lanjut usia. Sarapan dipercaya sebagai…
Makanan Sehat
Ew! 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Karang Gigi Cepat Numpuk
Jakarta – Makanan dan minuman yang masuk ke mulut bisa menyebabkan masalah potensial pada kesehatan gigi. Jika tidak rutin dibersihkan, bisa menumpuk…
Makanan Sehat
Wasir Bisa Makin Parah Gara-gara 6 Makanan Ini, Nomor 3 Jadi Favorit!
Jakarta – Keparahan wasir bisa dicegah dengan konsumsi makanan yang tepat. Hindari konsumsi 6 makanan ini berlebihan karena bisa memicu wasir lebih…
Makanan Sehat
Makan Malam Jam Berapa yang Paling Baik? Ini Penjelasan Pakar
Jakarta – Makan malam ada waktu idealnya agar tidak berimbas buruk pada metabolisme tubuh dan berat badan. Ini waktu makan malam yang…
Makanan Sehat
Agar Tak Mudah Marah, Kurangi Asupan 6 Makanan Ini!
Jakarta – Dalam kehidupan yang serba cepat, apa yang kita makan tidak hanya berpengaruh pada kesehatan fisik, tetapi juga pada suasana hati…