Sehat
Apakah Pengidap Diabetes Boleh Konsumsi Mangga? Begini Penjelasan Studi
Jakarta – Mangga dikenal sebagai buah tropis yang manis dan menyegarkan. Namun, bagi pengidap diabetes, rasa manis pada buah ini seringkali memunculkan…
Topik
#indeks glikemik
Daftar berita
Makanan Sehat
6 Makanan Pengganti Nasi yang Lebih Sehat untuk Menu Diet
Jakarta – Nasi putih memang menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia, namun konsumsi berlebihan dapat berdampak pada kenaikan berat badan. Ada beberapa asupan…
Makanan Sehat
Begini Cara Mengurangi Kadar Gula Dalam Nasi Putih
Jakarta – Nasi jadi sumber karbohidrat favorit orang Indonesia. Namun kini mulai dijauhi karena kandungan gula dalam nasi putih cukup tinggi. Banyak…