Makanan Sehat
11 Makanan yang Mengandung Vitamin B, Ada Sayuran Berdaun Hijau
Jakarta – Vitamin B banyak ditemukan dalam makanan yang belum diolah. Berbagai vitamin B, mulai dari B1, B2, B3, B5, B6, B7,…
Topik
#vitamin
Daftar berita
Diet
Sering Susah Tidur? Melatonin dan Nutrisi Lain dalam Makanan Ini Bantu Atasi Insomnia
Jakarta – Banyak yang mengalami susah tidur akibat kebiasaan begadang atau terlalu banyak menatap layar sebelum tidur. Namun itu bukan satu-satunya penyebab…
Diet
Realita Gizi di Balik Tren ’10 Ribu di Tangan Istri yang Tepat’
Jakarta – Belakangan ini, media sosial diramaikan oleh tren “10 ribu di tangan istri yang tepat”. Konten-konten yang menampilkan kreativitas istri mengelola…
Diet
Libur Lebaran, Apa Kabar Berat Badan?
Jakarta – Libur lebaran selalu diwarnai dengan berbagai sajian makan enak untuk merayakan kemenangan setelah sebulan penuh berpuasa. Biasanya, sajian yang menggugah…
Diet
4 Kebiasaan Simpel di Pagi Hari Bantu Turunkan BB, Cocok Buat yang Lagi Diet
Jakarta – Mendapatkan bentuk tubuh yang ramping dan ideal mungkin menjadi impian bagi sebagian orang. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencapai…
.jpeg "Wanita Ini Turunkan BB 10 Kg dalam 5 Hari, Pilihan Menu Makannya Bisa Dicontek")
Diet
Wanita Ini Turunkan BB 10 Kg dalam 5 Hari, Pilihan Menu Makannya Bisa Dicontek
Jakarta – Seorang wanita di China menggemparkan media sosial karena keberhasilan program dietnya. Wanita ini sukses menurunkan berat badan hingga 10 kg…
Diet
Menu Diet Ala Christina Aguilera, Sukses Pangkas BB hingga 19 Kg
Jakarta – Penampilan baru Christina Aguilera membuat banyak orang pangling. Ia terlihat lebih muda setelah berhasil menurunkan berat badan sekitar 19 kg.…
Diet
Daftar Diet Terbaik di 2024, BB Turun dan Tubuh Lebih Sehat
Jakarta – Memiliki berat badan ideal merupakan dambaan banyak orang. Nah, salah satu cara agar berat badan bisa berkurang adalah dengan menerapkan…
Diet
Daftar Minuman yang Bantu Luruhkan Lemak, Cocok Diminum di Pagi Hari
Jakarta – Mengurangi lemak-lemak yang ada di perut tentunya membutuhkan kombinasi kebiasaan yang baik. Salah satunya adalah rutin mengonsumsi minuman sehat di…
Diet
6 Menu ‘Diet’ Clean Eating, Dijalani Prilly Latuconsina Buat Turunkan BB
Jakarta – Clean eating merupakan jenis pola makan yang memilih makanan yang belum melalui banyak proses pengolahan. Makanan yang dipilih biasanya masih…
Diet
Pesan Dokter Gizi Buat yang Ingin Clean Eating demi Kurus ala Prilly Latuconsina
Jakarta – Prilly Latuconsina buka-bukaan soal metode diet yang membuat berat badannya 12 kg. Prilly menceritakan melalui media sosial TikTok-nya bahwa ia…
Diet
Prilly Latuconsina Turun BB 12 Kg usai Jalani Clean Eating, Apa Itu?
Jakarta – Prilly Latuconsina membuat warganet pangling dengan penampilan barunya. Aktris berusia 27 tahun itu berhasil menurunkan berat badan sebanyak 12 kg,…
Diet
7 Sayuran Penghancur Lemak di Perut, Bye-bye Buncit!
Jakarta – Sekadar mengadopsi pola makan yang sehat dan seimbang tidaklah cukup untuk menghilangkan lemak perut. Faktanya, jenis makanan yang dikonsumsi dapat…
Sehat
Apakah Pengidap Diabetes Boleh Konsumsi Mangga? Begini Penjelasan Studi
Jakarta – Mangga dikenal sebagai buah tropis yang manis dan menyegarkan. Namun, bagi pengidap diabetes, rasa manis pada buah ini seringkali memunculkan…
Hijab
Ini Cara Menggunakan Vitamin Rambut Agar Tidak Lepek dan Sehat
Jakarta – Mempunyai rambut yang indah merupakan impian bagi setiap orang. Agar rambut kamu sehat dan tidak lepek, bisa memakai vitamin rambut.…
Tips Properti
Cocok Buat yang Sibuk, 7 Tanaman Ini Tetap Subur Meski Jarang Disiram
Jakarta – Tanaman adalah salah satu dekorasi yang tidak bisa dipisahkan dari rumah. Rumah tanpa tanaman akan terlihat gersang dan ‘kosong’. Bagi…
Tips Properti
Deretan Tanaman ‘Tangguh’: Ada yang Cukup ‘Dicelup’ hingga Kuat Seminggu Tanpa Air
Jakarta – Meletakkan tanaman di dalam rumah adalah cara mendekorasi rumah yang tidak pernah gagal karena bukan hanya mempercantik ruangan, melainkan juga…
Tips Properti
10 Ikan Hias Aquarium Tercantik Air Tawar untuk Memperindah Ruangan
Jakarta – Telah lama ikan hias menjadi daya tarik utama bagi pecinta akuarium. Keindahan warna, bentuk tubuh, dan perilaku unik dari berbagai…
Tips Properti
Nggak Cuma Cantik, 7 Tanaman Ini Gampang Dirawat di Dalam Rumah
Jakarta – Bagi kamu yang sedang senang-senangnya bercocok tanam di rumah. Kamu bisa lho meletakkan tanaman di dalam rumah, tidak terbatas di…
Tips Otomotif
Ini Masalah yang Kerap Timbul saat Perjalanan Pulang setelah Libur Panjang
Jakarta – Berkendara pada masa libur panjang seperti libur Isra Miraj dan Imlek 2025 wajib menjadi perhatian, terutama detikers yang mengendarai mobil.…
Domestik
Itinerary Mode Hemat ke Karimunjawa 3 Hari 2 Malam
Jakarta – Karimunjawa bisa menjadi destinasi berikutnya untuk dijelajahi. Ikuti itinerary ini untuk liburan mode hemat di taman nasional yang dijuluki The…
Diet
Lagi Tren Sarapan Rebus-rebusan dan Kukusan, Benarkah Lebih Sehat? Cek Faktanya di Sini
Jakarta – Jika biasanya nasi uduk dan lontong sayur mendominasi menu sarapan para pekerja kantoran, belakangan muncul tren baru. Sarapan rebus-rebusan dan…
Diet
Dokter Gizi Bandingkan Nutrisi Sarapan Rebusan-Kukusan Vs Nasi Uduk-Bubur-Lonsay
Jakarta – Belakangan, tren sarapan sehat dengan menu rebusan dan kukusan semakin populer di kalangan masyarakat, terutama anak muda. Mulai dari ubi…
Diet
Tips Simpel Penuhi Gizi Seimbang, Bisa Diterapkan ‘Si Paling Gen Z’ Sekalipun
Jakarta – Gen Z identik dengan gaya hidup yang serba cepat, dinamis, dan tidak bisa lepas dengan teknologi. Dengan kondisi tersebut, bagaimana…
Diet
Telur Tidak Boleh Dimakan dengan Pisang, Benarkah? Ini Faktanya
Jakarta – Telur dikenal sebagai salah satu sumber protein hewani yang praktis dan bernutrisi tinggi. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin dalam salah…
Diet
Macam-macam Warna Sayuran dan Manfaatnya
Jakarta – Masing-masing buah dan sayur kalau dilihat punya warna yang unik. Ada yang merah, oranye, hijau, sampai ungu. Variasi warna pada…
Diet
Minum Vitamin C saat Banyak Orang Sakit, Perlu Nggak Sih?
Jakarta – Beberapa hari terakhir banyak yang terjangkit batuk, pilek, dan badan meriang. Data di DKI Jakarta mengkonfirmasi adanya peningkatan pasien dengan…
Diet
Menkes Sarankan 2 Butir Telur Rebus untuk Sarapan, Cukupkah Nutrisinya?
Jakarta – Belakangan ini ajakan Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin (BGS) tentang sarapan sehat dan murah ramai diperbincangkan. Dalam sebuah unggahan di…
Diet
Telur Rebus, Ceplok, Dadar: Samakah Nutrisinya?
Jakarta – Telur merupakan salah satu lauk favorit yang hampir selalu tersedia di meja makan. Rasanya enak, mudah diolah, dan harganya relatif…
Diet
7 Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Telur Rebus Tiap Hari
Jakarta – Telur rebus banyak menjadi pilihan sarapan bagi masyarakat Indonesia, dikarenakan cepat, murah, dan bergizi. Namun, banyak orang masih ragu apakah…
Diet
Sayuran Lebih Sehat Dimasak atau Dimakan Mentah? Cek Faktanya di Sini
Jakarta – Banyak orang percaya sayuran paling sehat adalah yang dimakan mentah karena kandungan vitamin, mineral dan enzimnya dianggap lebih banyak. Perdebatan…
Diet
Mau Coba Diet TWS yang Viral? Ini Menu Makan dan Latihannya
Jakarta – Diet TWS adalah singkatan dari “two weeks” diet atau program penurunan berat badan. Tagar #TWSProgram pun sempat heboh di media…
Diet
Begini Cara Melakukan Diet Keto, Aturan hingga Menu Makanannya
Jakarta – Diet keto adalah diet rendah karbohidrat dengan pengurangan asupan karbohidrat secara drastis, dan menggantinya dengan lemak. Pengurangan asupan karbohidrat ini…
Diet
Ingin Turun 10 Kg dalam 2 Bulan dengan Diet Mentimun? Catat Saran Dokter Gizi
Jakarta – Ingin memasukkan diet mentimun dalam resolusi diet tahun baru? Boleh-boleh saja, tapi sebaiknya simak saran dokter gizi karena diet ini…
Diet
Prediksi Tren Diet Terbaik 2025, Badan Kurus Bonus Panjang Umur
Jakarta – Diet terbaik bukan hanya tentang penurunan berat badan dengan cepat. Diet ini juga menyediakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Setiap tahun,…
Diet
Pria Jepang Berhasil Turun 11 Kg dalam 2 Bulan dengan Diet Mentimun, Begini Metodenya
Jakarta – Pria di Jepang Nozaki Hiromitsu berhasil menurunkan berat badan hingga 11 kilogram (kg) dalam waktu dua bulan. Koki eksekutif di…
Diet
Bikin BB Cepat Turun, Sederet Jus Ini Cocok Dikonsumsi Bagi yang Sedang Diet
Jakarta – Memiliki bentuk tubuh ideal adalah impian dari hampir setiap orang. Selain menunjang penampilan, berat badan yang ideal juga dikaitkan dengan…
Diet
10 Jus Buah dan Sayur yang Cocok untuk Diet, Bantu Turunkan BB
Jakarta – Ada banyak cara untuk bisa menurunkan berat badan, salah satunya adalah dengan rutin mengkonsumsi buah dan sayur. Selain dimakan langsung…
Diet
Diet Tiongkok Diklaim bisa Turunkan 10 Kg dalam Seminggu, Amankah?
Jakarta – Diet Tiongkok sempat jadi tren karena diklaim bisa turunkan berat badan 10 kg hanya dalam 5-7 hari.Diet ini mulanya viral…
Diet
Adrian Maulana Rutin Intermitten Fasting, Bisa ‘Puasa’ 15 Jam Sehari
Jakarta – Artis Adrian Maulana kerap disorot karena gaya hidup sehat yang dijalaninya. Ia mengungkapkan sudah menjalani metode diet intermittent fasting (IF)…
Diet
Pejuang Diet Merapat, Ini 6 Nutrisi yang Perlu Dipenuhi Agar Sukses Pangkas BB
Jakarta – Nutrisi merupakan unsur pembangun tubuh yang berperan penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Terlebih, kebutuhan nutrisi sangat penting dipenuhi oleh…
Diet
Diet Ini Tak Cuma Perpanjang Umur, Tapi Juga Cegah Pikun di Usia Tua
Jakarta – Diet Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) menggabungkan diet Mediterania dan DASH untuk menargetkan otak yang menua. Diet ini penuh…
Diet
6 Pilihan Ikan yang Mengandung Protein Tinggi, Cocok untuk Diet
Jakarta – Protein merupakan salah satu nutrisi yang berperan penting dalam penurunan berat badan. Zat ini memiliki sejumlah fungsi yang bisa mendukung…
Diet
6 Jenis Ikan yang Cocok untuk Diet, Kaya Protein dan Rendah Lemak
Jakarta – Ikan adalah salah satu bahan makanan yang menjadi ‘sahabat’ para pejuang diet. Pasalnya, mengonsumsi daging ikan dapat mendukung program diet…
Diet
6 Makanan Tinggi Protein untuk Pangkas Perut Buncit, Sehat dan Mudah Didapat
Jakarta – Seseorang yang sedang diet kerap dianjurkan untuk mengonsumsi makanan tinggi protein. Pasalnya, selain menunjang kesehatan secara keseluruhan, protein juga berperan…
Diet
10 Camilan Rendah Kalori yang Lezat untuk Diet, Nggak Perlu Takut Gemuk
Jakarta – Menjaga pola makan saat seringnya menantang, apalagi saat keinginan untuk ngemil itu muncul. Siapa bilang camilan tidak bisa sehat dan…
Diet
Pejuang Diet Merapat! Ini 8 Buah yang Bisa Cepat Turunkan BB
Jakarta – Buah-buahan adalah salah satu jenis makanan yang kerap direkomendasikan untuk diet. Tentunya bukan tanpa alasan, sebab buah-buahan mengandung berbagai macam…
Diet
6 Makanan Rendah Kalori untuk Diet, Mudah Didapatkan dan Bikin Kenyang
Jakarta – Ketika seseorang sedang menjalani diet, penting untuk memilih makanan yang tidak hanya rendah kalori namun juga bisa membuat kenyang lebih…
Makanan Sehat
Ahli Diet Ini Beberkan Cara Aneh Makan Kiwi yang Menyehatkan
Jakarta – Berbagai buah memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Tapi ahli diet yang satu ini bagikan cara aneh agar buah kiwi…
Makanan Sehat
Makan Buah Ini Bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari
Jakarta – Sulit tidur di malam hari bisa berdampak pada kesehatan seseorang. Ada buah yang disebut bisa membantu tidur menjadi lebih nyenyak.…